분류 전체보기26 근시 진행을 늦추는 진짜 방법 (허위 정보 분별법 포함) 근시는 전 세계적으로 급격히 증가하고 있는 시력 문제 중 하나다. 특히 어린 시절부터 근시가 시작되면 성인이 될 때까지 도수가 빠르게 증가하는 경향이 있다. 이에 따라 근시 진행을 늦추기 위한 다양한 방법이 소개되고 있지만, 일부는 과학적 근거가 부족하거나 허위 정보로 소비자를 현혹하는 경우도 있다. 이 글에서는 근시 진행을 효과적으로 늦출 수 있는 방법과 잘못된 정보에 속지 않는 법에 대해 알아본다. 근시 진행을 늦추는 과학적으로 입증된 방법 야외 활동 증가연구에 따르면 하루 최소 두 시간 이상 햇빛을 쬐는 것이 근시 진행을 억제하는 데 도움이 된다고 밝혀졌다. 햇빛에 노출되면 눈의 도파민 분비가 증가하여 안구 길이가 비정상적으로 길어지는 것을 방지할 수 있다.실외에서 자연광을 충분히 받으면 망막이 .. 2025. 3. 11. 90년대생이 사랑한 안경 스타일 변천사 안경은 단순한 시력 보정 도구를 넘어, 시대에 따라 다양한 스타일과 트렌드를 반영해왔다. 특히 90년대생들은 어린 시절부터 현재까지 안경 스타일의 변화를 직접 경험한 세대다. 이들은 유년기부터 학창 시절, 성인이 된 후까지 여러 가지 안경 트렌드를 거치면서 그 시절의 감성과 패션을 기억하고 있다. 이 글에서는 90년대생들이 지나온 시대별 안경 스타일을 되짚어보며, 그때의 유행과 안경이 가진 의미를 살펴보고자 한다. 90년대 후반~2000년대 초반: 어린 시절의 기능성 안경90년대생들이 어린 시절을 보냈던 1990년대 후반에서 2000년대 초반에는 안경이 패션보다는 기능적인 역할에 집중되었다. 이 시기의 안경 스타일은 다음과 같은 특징을 가졌다.① 두꺼운 플라스틱 안경어린이용 안경의 가장 큰 특징은 내구성.. 2025. 3. 11. 조선시대 선비들은 어떤 안경을 썼을까? 들어가며안경은 현대인에게 필수품이지만, 과거에도 시력을 보완하거나 신분을 상징하는 중요한 도구였다. 특히 조선시대에는 안경이 단순한 시력 보정 도구가 아니라 학식과 품격을 나타내는 상징적인 역할을 하기도 했다. 조선시대 선비들은 어떤 안경을 사용했으며, 그 의미는 무엇이었을까?조선시대 안경의 등장과 발전안경의 전래와 초기 사용조선시대의 안경은 중국을 통해 전래되었다고 알려져 있다. 기록에 따르면, 조선 후기인 17세기 무렵부터 본격적으로 사용되기 시작했으며, 주로 상류층과 학자들 사이에서 유행했다. 초창기 안경은 유리 대신 흑경(검은색 거울)이나 수정으로 만들어졌고, 시력 보정보다는 눈부심을 막는 용도로 사용되었다.선비들의 필수품, 안경조선 후기에는 학문을 연구하는 선비들이 책을 오래 읽기 위해 안경을 .. 2025. 3. 10. 눈 건강과 수면의 관계 눈이 피로하면 자연스럽게 잠이 쏟아지고, 반대로 잠을 못 자면 눈이 뻑뻑하고 침침해지는 경험이 많다. 수면과 눈 건강은 밀접하게 연결되어 있지만, 이를 깊이 있게 다룬 글은 많지 않다. 과연 수면 부족이 시력에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 좋은 수면 습관이 눈 건강을 어떻게 개선할 수 있는지 알아보자. 수면 부족이 눈에 미치는 영향하루 종일 바쁘게 생활하다 보면 충분한 수면을 취하지 못하는 경우가 많다. 이런 상태가 지속되면 신체 피로뿐만 아니라 눈 건강에도 악영향을 끼친다. 안구 건조증과 피로수면이 부족하면 눈을 보호하는 눈물층이 불안정해져서 안구 건조증이 심해질 수 있다. 특히 스마트폰이나 컴퓨터 사용 시간이 긴 사람들은 수면 부족과 맞물려 눈이 쉽게 뻑뻑해지고 충혈될 가능성이 크다. 시력 저하와 .. 2025. 3. 8. 2025년 인기 선글라스 트렌드! 어떤 스타일이 유행할까? 2025년이 되면서 패션 업계에서는 다양한 변화가 일어나고 있습니다. 선글라스도 마찬가지로, 매년 새로운 디자인과 스타일이 주목받고 있는데요. 올해는 어떤 선글라스 스타일이 트렌드를 주도할까요? 이번 글에서는 2025년 인기 선글라스 트렌드를 소개하고, 얼굴형별 추천 스타일과 렌즈 색상별 특징까지 자세히 알아보겠습니다. 2025년 선글라스 트렌드 BEST 3 1) Y2K 스타일의 복귀 – 얇고 스포티한 프레임Y2K 트렌드는 여전히 강세를 보이며, 특히 스포츠 선글라스 스타일이 더욱 주목받고 있습니다. 나이키, 오클리 같은 브랜드에서 선보인 스포티한 실드형 선글라스는 세련된 디자인과 기능성을 동시에 갖추고 있어 많은 인기를 끌고 있습니다. 2) 투명 & 파스텔 컬러 프레임기존의 블랙이나 브라운 컬러에서 .. 2025. 3. 4. 안경점에서 듣는 별별 진상 손님 유형 – 사장님의 현실 토크 안경점에서는 다양한 손님을 만나게 된다. 친절한 손님도 많지만, 가끔은 황당한 요구를 하는 사람들도 있다. 이런 손님들은 안경점을 운영하는 사람들에게 적지 않은 스트레스를 준다. 여기에서는 실제 안경점에서 자주 겪는 진상 손님 유형을 정리해 보았다.‘이거 반품 안 돼요?’ – 황당한 교환 환불 요구안경은 맞춤 제작되는 제품이기 때문에 일반적인 상품과는 다르게 교환이나 환불이 어렵다. 하지만 간혹 말도 안 되는 이유로 반품을 요구하는 손님들이 있다. 첫 번째 유형은 오랜 시간이 지난 후 환불을 요청하는 경우다. 안경을 맞춘 지 몇 달이 지나고 나서야 ‘마음에 안 든다’며 환불을 요구하는 손님이 있다. 하지만 이미 사용한 제품을 다시 판매할 수 없는 만큼 이런 요구는 들어줄 수 없다.두 번째 유형은 다른 매.. 2025. 2. 28. 이전 1 2 3 4 5 다음
